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introspection

Cercle de femmes / Mars 2025

BIENVENUE à toi si tu te sens invitée à vivre ce cercle de femmes 🤸 JUBILATION 🤸, qui s’inscrit dans un cycle de 4 cercles, intitulé CRIS DE VIE. La ligne directrice du cycle complet CRIS DE VIE est l’accueil, l’exploration et l’alchimie de toute la palette de nos principales émotions.  ⚡️🌊🔥🌈⭐️ 🔵 1er cercle: EQUANIMITE, de la colère à la paix (déc.2024) 🟢 2ème cercle: EFFUSION, du dégoût à l’envie (9/02/2025) 🟡 3ème cercle: JUBILATION, de la tristesse à la joie (WE 23/03/2024) 🟠 4ème cercle: INCLINATION, de la peur à l’amour (WE 2-3/05/2025) IMPORTANT: Tu peux participer à un seul cercle, sans obligation de t’inscrire à tout le cycle. ******************************************************************************************************** THEME DE CE CERCLE :🤸 JUBILATION🤸 De la Tristesse à la Joie. La tristesse survient quand nous vivons une “perte”, touchant notre intégrité physique (santé), matérielle (objets incluant le financier), morale (un statut, un métier, un rôle…), psychique (des êtes chers). La notion de deuil intervient alors, dans un processus très personnel, en temps, en intensité. Quand elle s’installe, sans être écoutée et acceptée, elle tend à plonger l’être dans la confusion et la dépression.  Dans un cadre fait d’écoute bienveillante et de sororité, ce cercle se veut un espace-temps cocooning pour aller à la rencontre, en soi, de cette tristesse présente ou latente (souvent liée à des tristesses niées/refoulées) . Il n’y a aucun jugement, ni culpabilité ni honte à avoir, mais davantage de lucidité pour regarder en face cette tristesse, ce chagrin, ce vague à l’âme, cette mélancolie… Comment retrouver le chemin de l’intégrité ? Voilà une question intéressante et essentielle, à mes yeux, pour quitter l’habit de tristesse pour revêtir l’habit de joie. Par un accueil, une écoute, une acceptation en premier, l’intention sera de passer de la rive “TRISTESSE” à la rive “JOIE”, en lâchant-prise, en laissant aller et “couler” toutes ces pertes vécues et retrouver le chemin de la nature profonde de notre âme, joyeuse, légère, facétieuse🤩🌈🥳 ******************************************************************************************************** 👩‍🦱 Cet espace sera facilité par Lydia Bossard-Molinier, ancienne enseignante, formée à la CNV, au coaching, aux massages de bien-être et au parcours Initiatrice XXL (Initier des cercles pour la Nouvelle Terre). 🎀 Composition: 8 places disponibles – Spécial Femmes (dès 16 ans) 🏩 Lieu: Hôtel IBIS Centre-La Cité- 5, square Gambetta à Carcassonne ⏰ Déroulement: Arrivée possible dès 13h45, avec un accueil thé/café/boisson fraîche. 🥤☕ Cercle de 14h à 18h, avec une pause collation incluse (boisson + gâteau sans gluten ni lactose).🍎🍐🍊 💰 Tarifs: 20€ adhérents à SensiVie / 30€ plein tarif  🖊📓 A apporter: Un carnet de notes + stylo.Penser aussi à se vêtir d’une tenue souple + grosses chaussettes ou chaussons et pull (selon besoins personnels/ météo) + une bouteille d’eau + un plaid. ✴️✴️✴️ RESERVATION DEMANDEE par billetterie en ligne  ICI   INFOS par téléphone: 06 71 95 92 39 (Lydia) PRECISION: On sait qu’une émotion n’est ni négative ni positive: laissons la morale de côté pour plonger dans le message caché, bien enveloppé, voire enfoui bien profondément de nos émotions, confortables ou inconfortables.  Mon parti pris, dans ce temps d’introspection et d’expression de tes émotions et de ton vécu, c’est que tu puisses expérimenter un pas de plus vers une libération, une réconciliation et une pleine vivance du mouvement de la vie qui te traverse à chaque instant. L’intention est que tu te sentes plus VIVANTE, plus reliée et plus créatrice de ton monde, en te connectant à la palette de toutes tes émotions et à la puissance alchimique de leur accueil inconditionnel. ****************************************************************************************************                                                                                               🌏 Les cercles de femmes répondent à un besoin des femmes de notre temps de s’ancrer et de s’élever davantage, ensemble, puissamment, pour co-construire le monde nouveau.🌍 Ils ont pour objet de vivre, dans un espace-temps privilégié (comme dans un cocon de confiance et d’authenticité) : -un temps d’accueil de qui tu es, telle que tu es & de partages au sein d’une communauté de femmes réunies dans un esprit de bienveillance et de sororité, -un instant de ressourcement physique, mental, émotionnel et spirituel, de réunification tête-coeur-corps & d’expression émotionnelle, intuitive et créative, -un moment de reliance au plus grand que nous toutes (qu’on peut nommer le Divin), au féminin sacré et aux femmes réunies dans ce cercle. Comment concrètement? Par différents média et techniques, non restrictifs, utilisés de manière différente selon la thématique centrale abordée dans chaque cercle : danse, écriture, peinture, land art, chant, respiration, massage et auto-massage, écoute active, méditation, coaching… « Nous créons ensemble l’unité dans notre diversité. » Jamie Sams

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Cercle de femmes

Maisonnée amicale / Février 2025

Chaque maisonnée se déroule tour à tour dans la maison d’un des adhérents ou participants réguliers aux activités de de l’association SensiVie.🏡 L’intention est d’échanger à partir d’une thématique autour de la haute sensibilité, de manière authentique, profonde et légère à la fois, en venant tel.le qu’on est. 🗣 ******************************************************************************************************** 🏃‍♀️🧘‍♂️🤸‍♂️ Pour ce mois de février 2025, la thématique abordée « COMMENT ÊTRE L’ALLIE DE MON CORPS POUR BIEN VIVRE MA HAUTE SENSIBILITE ? » se veut être un moment où on se posera, avec d’autres ultrasensibles, pour prendre de la distance et prendre conscience de la relation à son corps, ici et maintenant. Le corps peut être un allié très important pour tout ultrasensible, qui souhaite vivre de manière harmonieuse son incarnation sur cette terre. ******************************************************************************************************** 🧡💛💚 La maisonnée n’est ni un cercle de paroles (thérapeutique), ni un club (voire de rencontres amoureuses), ni un groupe de réflexion ou de travail, ni un enseignement avec un conférencier, mais davantage un espace-temps proposé, de manière cocooning, détendue et amicale pour échanger à partir de nos vécus et expérimenter la fraternité bienveillante. La force d’un tel groupe réside dans le non-jugement, le respect et la tolérance, ce qui permet de se sentir compris.e, soutenu.e et de repartir avec le coeur plus léger et le courage de poursuivre son chemin d’évolution. ❓❓❓ Se poser des questions en vérité permet un pas de plus vers la sortie de nos illusions. 👂👂👂 Ecouter le fonctionnement, les défis mais aussi les avancées des un.es et des autres, en écoute active, permet de se décentrer mais aussi d’avoir des éclairages, des pistes pour soi. 👄👄👄 S’exprimer permet, en simplicité, de prendre sa place dans le groupe et d’affirmer ce qui est vrai pour soi. Le déroulé: une personne du groupe accueille chez elle ( à tour de rôle, si l’envie et la possibilité est présente bien entendu ) 8 personnes maximum pour un temps de partage autour de la thématique abordée + un temps de partage d’un repas ( style auberge espagnole). 🥗🥘🍩🥖🥑 Pourquoi 8 personnes ? L’échange est davantage facilité dans un groupe pas trop important; ce qui est précieux pour les personnes ultrasensibles.👨👩‍🦱👱‍♀️👱👩‍🦳👱‍♂️👨‍🦱👩‍🦰 ⏰⌛️ La rencontre dure 3h/3h30, en général un vendredi, un samedi ou un dimanche en fin de journée et, tous les 2 mois environ. Exceptionnellement, cela pourra être en journée (et durera plus longtemps) pour profiter pleinement d’un temps spécial: rentrée, fin d’année… Chacun / chacun.e apporte son cahier et son crayon ainsi que quelque chose à partager pour le repas (à manger et à boire). 👉👉👉 RENCONTRE GRATUITE sur réservation: ICI 

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Maisonnée amicale

Cercle de femmes / Février 2025

BIENVENUE à toi si tu te sens invitée à vivre ce cercle de femmes 🔥 EFFUSION 🔥, qui s’inscrit dans un cycle de 4 cercles, intitulé CRIS DE VIE. La ligne directrice du cycle complet CRIS DE VIE est l’accueil, l’exploration et l’alchimie de toute la palette de nos principales émotions.  ⚡️🌊🔥🌈⭐️ 🔵 1er cercle: EQUANIMITE, de la colère à la paix (déc.2024) 🟢 2ème cercle: EFFUSION, du dégoût à l’envie (9/02/2025) 🟡 3ème cercle: JUBILATION, de la tristesse à la joie (WE 22-23/03/2024) 🟠 4ème cercle: INCLINATION, de la peur à l’amour (WE 2-3/05/2025) IMPORTANT: Tu peux participer à un seul cercle, sans obligation de t’inscrire à tout le cycle. ******************************************************************************************************** THEME DE CE CERCLE : 🔥 EFFUSION: du dégoût à l’envie 💐 Parmi les émotions inconfortables, il y en a une particulière, vécue de manière rare, mais, quand elle survient, elle peut être déferlante, renversante et profonde comme un tsunami. C’est le dégoût. Il est protéiforme, mais la forme la plus forte peut aller jusqu’aux pensées suicidaires. 🌀 Dans un cadre fait d’écoute bienveillante et de sororité, ce cercle se veut un espace un peu hors du temps pour aller à la rencontre, en soi: tout d’abord de ce qui dégoûte, de ce qui ne fait pas/plus sens, de ce qui est toxique pour soi. ⚡️Ensuite, au moyen d’une pédagogie active et douce à la fois, l’exploration se poursuivra avec l’intention forte de transmuter tous ces DEGOÛTS mis en lumière pour retrouver / dégager la puissance et la lumière de vie en soi, que je nomme ici l’ENVIE.🌈 Un véritable processus, pour ôter les illusions et regoûter à l’envie de vivre, qui se déclinera sous différentes formes, selon chacune. 💙 ******************************************************************************************************** 👩‍🦱 Cet espace sera facilité par Lydia Bossard-Molinier, ancienne enseignante, formée à la CNV, au coaching, aux massages de bien-être et au parcours Initiatrice XXL (Initier des cercles pour la Nouvelle Terre). 🎀 Composition: 8 places disponibles – Spécial Femmes (dès 16 ans) 🏩 Lieu: Hôtel IBIS Centre-La Cité- 5, square Gambetta à Carcassonne ⏰ Déroulement: Arrivée possible dès 13h45, avec un accueil thé/café/boisson fraîche. 🥤☕ Cercle de 14h à 18h, avec une pause collation incluse (boisson + gâteau sans gluten ni lactose).🍎🍐🍊 🖊📓 A apporter: Un carnet de notes + stylo.Pense aussi à te vêtir d’une tenue souple, que tu aimes et dans laquelle tu es à l’aise + grosses chaussettes ou chaussons et pull (selon tes besoins/ météo) + une bouteille d’eau + un plaid. ✴️✴️✴️ RESERVATION DEMANDEE par billetterie en ligne : ICI ou par téléphone: 06 71 95 92 39 Deux tarifs (adhérents/ non adhérents à SensiVie): 20€ /30€ PRECISION: On sait qu’une émotion n’est ni négative ni positive: laissons la morale de côté pour plonger dans le message caché, bien enveloppé, voire enfoui bien profondément de nos émotions, confortables ou inconfortables.  Mon parti pris, dans ce temps d’introspection et d’expression de tes émotions et de ton vécu, c’est que tu puisses expérimenter un pas de plus vers une libération, une réconciliation et une pleine vivance du mouvement de la vie qui te traverse à chaque instant. L’intention est que tu te sentes plus VIVANTE, plus reliée et plus créatrice de ton monde, en te connectant à la palette de toutes tes émotions et à la puissance alchimique de leur accueil inconditionnel. ********************************************************************************************************                                                                           🌏 Les cercles de femmes répondent à un besoin des femmes de notre temps de s’ancrer et de s’élever davantage, ensemble, puissamment, pour co-construire le monde nouveau.🌍 Ils ont pour objet de vivre, dans un espace-temps privilégié (comme dans un cocon de confiance et d’authenticité) : -un temps d’accueil de qui tu es, telle que tu es & de partages au sein d’une communauté de femmes réunies dans un esprit de bienveillance et de sororité, -un instant de ressourcement physique, mental, émotionnel et spirituel, de réunification tête-coeur-corps & d’expression émotionnelle, intuitive et créative, -un moment de reliance au plus grand que nous toutes (qu’on peut nommer le Divin), au féminin sacré et aux femmes réunies dans ce cercle. Comment concrètement? Par différents média et techniques, non restrictifs, utilisés de manière différente selon la thématique centrale abordée dans chaque cercle : danse, écriture, peinture, land art, chant, respiration, massage et auto-massage, écoute active, méditation, coaching… « Nous créons ensemble l’unité dans notre diversité. » Jamie Sams

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Cercle de femmes

Maisonnée amicale / Décembre 2024

Tu veux expérimenter une fraternité bienveillante constituée d’un « cocon » de 8 personnes ultrasensibles, qui désirent se ressourcer ensemble, échanger de manière authentique sur une thématique concernant la haute sensibilité et achever (ou démarrer) ce moment par une auberge espagnole conviviale ?La maisonnée amicale est une invitation pour toi.Chaque maisonnée se déroule tour à tour dans la maison d’un des adhérents ou participants réguliers aux activités de de l’association SensiVie. L’intention est d’échanger à partir d’une thématique autour de la haute sensibilité, de manière authentique, profonde et légère à la fois, en venant tel qu’on est.  Pour ce mois de décembre 2024, la thématique: « Moi,  ultrasensible, suis-je par nature spirituel.le ? » se veut être un moment de questionnement (sans prise de tête) sur ma reliance au Divin (à ne pas confondre avec le religieux). Ce sera le 22/12 chez Najlaé B. de 12h à 17h. C’est intéressant de regarder mes croyances, mes choix et mes désirs en ce qui concerne ma relation au “plus grand que soi” et ce que j’en retire pour avancer dans ma vie de personne à la sensibilité élevée. La maisonnée n’est ni un cercle de paroles (thérapeutique), ni un club, ni un groupe de réflexion ou de travail, ni un enseignement avec un conférencier, mais davantage un espace-temps proposé, de manière cocooning, détendue et amicale pour échanger à partir de nos vécus et expérimenter la fraternité bienveillante.  Le déroulé: une personne du groupe accueille chez soi ( à tour de rôle, si l’envie et la possibilité est présente bien entendu ) 8 personnes maximum pour un temps de partage autour de la thématique abordée + un temps de partage d’un repas ( style auberge espagnole). Pourquoi 8 personnes ? L’échange est davantage facilité dans un groupe pas trop important; ce qui est précieux pour les personnes ultrasensibles.  La rencontre dure 3h, en général un vendredi, un samedi ou un dimanche en fin de journée et, tous les 2 mois environ. Exceptionnellement, cela pourra être en journée (et durera plus longtemps) pour profiter pleinement d’ un temps spécial: rentrée, fin d’année… Le principe est facile: chacun / chacun.e, inscrit.e par la billetterie gratuite sur Hello Asso/ Sensivie, apporte son cahier et son crayon ainsi que quelque chose à partager pour le repas (à manger et à boire).  Ces rencontres sont mixtes, avec le souhait d’attitudes et de paroles de non jugement, de tolérance et de respect. Je précise que SensiVie n’est en aucun cas assimilée à un club de rencontres amoureuses !  INSCRIPTION NECESSAIRE, même si la maisonnée est gratuite: ICI  

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Maisonnée amicale

Cercle de femmes / Novembre 2024

Le cercle de femmes  EQUANIMITE  s’inscrit dans un cycle de 4 cercles, intitulé CRIS DE VIE. THEME DE CE CERCLE : De la colère à la paix.  Face à ta vie ou au monde actuel, tu vis de l’irritation, de la frustration, de la colère, avec parfois un sentiment d’injustice, de révolte et même de haine ?   Ce cercle se veut une aventure faite de déplacements intérieurs, tranquilles mais assurés, pour passer de la “rive” COLERE à la “rive” PAIX. Je te propose d’emprunter plusieurs média et techniques, qui seront autant de passages symboliques pour arriver à éprouver et apprécier, en EQUANIMITE, la sécurité, la sérénité et la paix intérieure . Composition: 8 places disponibles – Spécial Femmes (dès 16 ans) Lieu: Centre de santé et de bien-être EPIONE à Carcassonne- Parking sur place. Déroulement: Arrivée possible dès 13h30, avec un accueil thé/café/boisson fraîche. Cercle de 14h à 18h, avec une pause collation incluse (boisson + gâteau sans gluten ni lactose). A apporter: Un carnet de notes + stylo. Pense aussi à te vêtir d’une tenue souple, que tu aimes et dans laquelle tu es à l’aise + grosses chaussettes ou chaussons et pull (selon tes besoins/ météo) + une bouteille d’eau + un plaid. INSCRIPTION ICI                                                                                                *** La ligne directrice du cycle complet CRIS DE VIE est l’accueil, l’exploration et l’alchimie de toute la palette de nos principales émotions.   1er cercle: EQUANIMITE, de la colère à la paix 2ème cercle: EFFUSION, du dégoût à l’envie 3ème cercle: JUBILATION, de la tristesse à la joie 4ème cercle: INCLINATION, de la peur à l’amour Tu peux participer à un seul cercle, sans obligation de t’inscrire à tout le cycle. On sait qu’une émotion n’est ni négative ni positive: laissons la morale de côté pour plonger dans le message caché, bien enveloppé, voire enfoui bien profondément de nos émotions, confortables ou inconfortables.  Mon parti pris, dans ce temps d’introspection et d’expression de tes émotions et de ton vécu, c’est que tu puisses expérimenter un pas de plus vers une libération, une réconciliation et une pleine vivance du mouvement de la vie qui te traverse à chaque instant. L’intention est que tu te sentes plus VIVANTE, plus reliée et plus créatrice de ton monde, en te connectant à la palette de toutes tes émotions et à la puissance alchimique de leur accueil inconditionnel. INSCRIPTION ICI  

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Cercle de femmes

Maisonnée amicale / Octobre 2024

Tu veux expérimenter une fraternité bienveillante constituée d’un « cocon » de 8 personnes ultrasensibles, qui désirent se ressourcer ensemble, échanger de manière authentique sur une thématique concernant la haute sensibilité et achever (ou démarrer) ce moment par une auberge espagnole conviviale ? La maisonnée amicale est une invitation pour toi. La rencontre prochaine, le 26/10, je la propose autour de la thématique: « Et si j’avais l’audace de vivre mon ultrasensibilité ? «  Pour la reprise des activités de l’association SensiVie, j’ai pensé bon de se retrouver pour échanger sur le points de fragilité et les points de force de notre vie actuelle, en tant qu’ultrasensible. La bienveillance requise dans ce petit groupe permettra à chacun.e, tel.le qu’il/ elle est, de s’observer et de se montrer en vérité . C’est un bon début pour oser vivre « dans la vraie vie » avec sa haute sensibilité, cette caractéristique qui, parfois, est dérangeante pour les autres… INSCRIPTION ICI Dans chaque maisonnée, l’intention est de pouvoir déposer et être accueilli.e avec ses difficultés, ses questionnements et ses désirs profonds. Des questions te seront posées pour te permettre de prendre du recul, pour t’inviter à observer avec clarté et lucidité ton fonctionnement et choisir un pas ou des pas à poser pour aujourd’hui et demain… Aucune comparaison à faire avec d’autres, aucune leçon à revevoir ou aucun jugement sur ses essais-erreurs, ses tentatives ou ses manquements. On est là pour faire des prises de conscience et apprendre les un.es des autres et repartir avec courage et confiance dans sa vie, dans la Vie. Merci de réserver à l’avance, via la Billetterie gratuite sur HelloAsso (lien ci-dessous). Rencontre pour 8 personnes maximum. Bien coeurdialementLydia INSCRIPTION ICI

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Maisonnée amicale

Maisonnée amicale Fin Juin 2004

Dernière rencontre de SensiVie pour cette année scolaire 2023-2024. La maisonnée amicale de cette fin juin, je la propose autour de la thématique: « Bilan personnel, détente et fête avant l’été « . Faire un pas de côté pour regarder avec simplicité et amour ce qui a été vécu durant cette année: les pas posés, les moments d’inconfort et mes ressentis. Célébrer mes levées de peurs, mes audaces, mes pas de confiance et d’avancée.  La bienveillance est toujours invitée dans nos rencontres, ouvertes à 8-10 personnes. Exceptionnellement, la rencontre se déroulera en journée pour profiter pleinement de ce dernier temps ensemble, de bilan joyeux et festif.  Rencontre de 12h à 17h, chez Najlaé B. à Quillan (dans la Haute vallée de l’Aude). Pensez à prendre votre cahier, votre maillot de bain et vos chaussures de marche…et de quoi partager un repas en format auberge espagnole (un plat salé ou un dessert + une boisson). A très vite de te retrouver ou te rencontrer, si c’est la première fois que tu nous rejoins ! J’ai hâte !

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